dla tych kilku rzeczy

Kwestia imigrantów, bo uchodźców to tam promil jest wydaję się być kierowana z góry, przynajmniej dla nas Polaków. Nielogicznym jest wpuszczenie kilku wilków do zagrody owiec, które zjedzą kilka owiec i z zakrwawionym ryjem uśmiechną się do gospodarza, który odwzajemniając uśmiech wpuści pobratymców tych wilków. Miałem kiedyś okazję dyskutować ze [...]

[...] w poprawczaku. Tam zaczął podnosić ciężary i szybko okazało się, że jest najsilniejszym wśród młodych przestępców. W miarę jak stawał się coraz silniejszy, nabierał szacunku dla samego siebie. Inaczej także zaczęli na niego patrzeć wychowawcy. Przez cały czas Dorian czuł swoją odmienność; być może wzywał go świat kulturystyki. Historia ta jest [...]

[...] mało gada na treningu, głownie pokazuje i objasnia podstawowe rzeczy, ewentualnie podchodzi i wyjaśnia daną kwestię, ale nie ma gadaniai wykładów po kilka minut. Inna rzeczą dla mnie bardzo ważną, jest to że trener nie bawi się w politykę, zarówna wewnątrzsekcyjną jak i zewnątrzną - nigdy nie słyszałem, że ci lub tamci robią źle. Trener nie [...]

[...] przeszkadzać w ładownie. Co pliku to podbić do mnie na fb lub mailu. Albo najlpeije jak Macio pisze do miłego :-P bo przeciez po to on nim pisałem bo to on był tak miły i dla nas to zrobił. Poświęcił swój czas, wiec kierowałem do niego abyście mogli mu osobiście podziękować ;-) :-D Co do snu to szczerze powiem teoretycznie 7-8godzin. W [...]

[...] to miejsce cudowne i przepiękne. Środek gorącego lata około 36C upału na początku marca. Nie jestem typem leniucha i nie przepadam za bezczynnym leżeniem plackiem na plaży dlatego było dość aktywnie. Chociaż nie ukrywam, że były sposobności do zrobienia opalenizny życia. Do morza miałam około 600-800m więc nawet przejść się tam i z powrotem to [...]

[...] (po raz drugi sama i tym razem nie bałam się tak bardzo ale się zgubiłam) - 3 godzinne chodzenie dużo mi daje (już kilogram z tych odzyskanych w dół). To był również czas dla siebie, na zastanowienie się nad tym jakie błędy wciąż popełniam. Doszłam (bardzo wstępnie) do kilku wniosków: muszę przede wszystkim być ważna dla siebie ja, w dalszej [...]

[...] opadnięciu wydech i widzę że to powoduje największe naprężenie, próbuje też wdech przy podnoszeniu i wydech przy kulminacji ćwiczenia. Jaka metoda oddychania jest najlepsza dla organizmu podczas tych ćwiczeń ? Pozdrawiam PS Ja niestety też mam problem jak niektórzy z dociągnięciem łokcia do kolana ( choć staram się jak mogę ), a Ci którzy nie [...]

bo przecież czasy się zmieniają i kto tego nie widzi ten ma problem, tylko czy o taką modę i zmiany chodzi ? napisałem ze czasy sie zmieniaja ale o modzie nic nie pisałem dlatego nie wyciagaj błednych wniosków... chodziło mi o to ze czasy sie zmieniają w sensie, ze zmienia sie sposób spostrzegania rzeczy, które kiedys były uwazane za naganne czy [...]

[...] nie przemawia argument, że przydałoby się chronić mięśnie, że wielkie ubytki wagi to woda czy treść jelitowa itp. Ma być mniej i za sprawą Dukana jest. Kolejny argument dla moich znajomych to to, że na tej diecie nie trzeba ćwiczyć, bo wysiłek fizyczny nie jest wskazany (w książce tak stoi napisane. Wiem, bo czytałam), a to dla niejednego [...]

[...] połamanych na kawałki jak czekoladę batoników oraz różnych napoi izotonicznych itp,widać jeszcze zanim przyjechałem stoisko to było bardzo oblegane i już nic nie było dla mnie.Pochodziłem tak trochę,porobiłem dalej tych zdjęć,pooglądałem jak TVP filmowało oficjalne ważenie i mierzenie grubasów na MP,fajnie to wyglądało,komentator tam [...]

[...] dodajcie warzywa i gwarantuje że codziennie będziecie mega wzdęci. A nie którzy jeszcze sypią błonnik dodatkowo z suplementów, bo powstał bzdurny mit że błonnik to dobro dla naszego organizmu. Błonnik jest bardzo potrzebny, bo właściwej pracy jelit, ale w ODPOWIEDNICH ilościach. Jak ktoś go zje 15-30g dziennie(w zależności od masy ciała i [...]

[...] na AWF-ie, zasiegnolem porad od akrobatów z sekcji AWF gdy przebywali na Obozie, oraz gdy przebywalem w swoim tanecznym towarzystwie. Kazdy z nas kieruje sie innym powodem, dla którego cwiczy. Probowalem juz wielu rzeczy, na poczatku zaintersowala mnie Capoeira ( wogole nie byla popularna bylo kilka sekcji na cala polske ) nie bylo z kim [...]

[...] No taka jest u nas tradycja. Kaziu myśli: "niech będzie, no problemo, chyba ich porypało, jeżeli myślą, że ja, gość, będę mył te gary". Weszli do domu, kwiatuszki dla mamusi, dzień dobry, witamy itp. Obiad minął bez problemu, wszystkim smakowało, skończyli jeść i... cisza, nikt się nie odzywa. Ojciec myśli: "co ja się będę [...]

[...] lub innych chorych jazd.Produkt godzien polecenia ale....: -to był mój 2 spalacz w życiu (ostatni dyna Burn 3 lata temu) -brałem w bardzo małej dawce 2x2 tabsy -drogi i dla bardziej doświadczonych ze spalaczami potrzeba minimum 3 opakowania na 6 tyg cykl --przez 1h po zjedzeniu obrzydliwie odbija się chemią. W sumie produkt działa 7kg w dół [...]

[...] to wyłączyć? {13056}{13166}Peter, przyszłam,/bo mi na tobie zależy. {13172}{13276}Wiem, że popełniłeś błąd/i teraz czujesz się winny. {13277}{13329}Chcę tu być dla ciebie. {13330}{13411}W porządku./Rozumiem. Dziękuję. {13412}{13537}Ale nic mi nie jest./Nie potrzebuję twojej pomocy. {13711}{13845}Każdy czasem potrzebuje pomocy, [...]

[...] byłam jako jedyna i w sumie jeśli jest mniej niż 3 osoby to zajęcia nie powinny się odbyć, ale dziewczyna prowadząca była tak miła, że chciało jej się poprowadzić zajęcia dla mnie :-) Więc mogę powiedzieć, że miałam trening personalny :-D Fajnie sobie poćwiczyłyśmy, zakwasy miałam niezłe po wczorajszym treningu - wszystko bolało, a po bodypump [...]

[...] Tomek Pabiniak, Kamil Kluszczyński, Gracjan Ostalak, Marcin Krawczyk, Paweł Staniecki i jeszcze paru innych :-) Temat seminarium to "optymalizacja diety i suplementacji dla maksymalnego działania hormonów anabolicznych" (głównie hormon wzrostu i insulina) oraz "trening holistyczny i okluzyjny". Jeśli chodzi o pierwszą część, to nie było [...]

[...] po tym, jak z niepokonanego mistrza zanotował dwie rozczarowujące porażki z rzędu w ciągu kilku miesięcy. Po powrocie z 18-miesięcznej emerytury i dołączeniu do UFC, celem dla Askrena było zdobycie tytułu mistrza. Przegrana przez poddanie w trzeciej rundzie w walce z Demianem Maia w Singapurze sprawiła, że ten cel jest na razie dla niego [...]

[...] tak wlasnie jest, notorycznie, dzien po dniu jestem zmeczony. Zmeczony i szczesliwy tak bardzo, ze chce sie jeszcze i jeszcze. Swiat lubi rownowage, jest wiec miejsce i dla ladnych chlopcow i dziewczat sprzed obiektywow i luster - i dla ladnych inaczej, w przeciwienstwie do tych pierwszych, niemal zawsze szczesliwych, tak sobie mysle.. Na [...]

[...] w co drugiej scenie. Niemniej jednak nie należy żerować na ubóstwie intelektualnym naszego biednego narodu. Teatr to misja. W teatrach trzeba wystawiać sztukę, a nie towar dla ćwierćinteligentów. Że ludzie nie przyjdą na nic innego? Trzeba było o tym myśleć tworząc system edukacji. Teatr to miejsce realizowania potrzeb wyższych. Gość, który [...]